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英国理学如何克服留学恐惧症?

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零中介费出国留学

阅读:144

2018-12-06 13:27:33

如何克服英国留学恐惧症

如果你正在准备申请英国的留学事宜,有没有想过,留学相当于是到一个陌生的环境重新认识,意味着要离开熟悉的生活环境,进入一个陌生的国度,在这个过程中,或多或少都会产生孤独或恐惧的感觉!久而久之,你可能就可能得留学恐惧症的哦,下面小编就交给大家一些客服留学恐惧症的办法。

如果你抵达国外之后,突然觉得陌生的环境无所适从,语言生疏,举目无亲,不知道如何生活;上课的方式也无法适应,逐渐开始为未来的生活担忧,于是越想越怕,越来越没自信...那么希望下面这篇文章可以帮助到你。

1.端正心态

把出国留学看作是一种挑战,可以事先给自己定个目标(emmmm……比如先挣它一个亿!!!)

2.学会主动

外国大学课堂比较活跃,可能有些学生不是很适应,不敢随便发言,也不敢与老师同学交流,这样会让自己变得“封闭”起来。有时候你主动跟人家交流,主动询问,你会发现很多问题都能迎刃而解!

3.学会独立

一个人在外留学,很多生活琐事都得靠自己解决,在这个过程中,你可以锻炼自我,让自己变得更加强大!不过要注意,独立不是孤立,多拓展自己的社交圈也是有好处的!

4.学会释放压力

当内心的压力积压到一定程度的时候,一定要及时释放你的压力,不能任由其蔓延。去操场上跑步吧,或者在校园里散步,听听音乐,看看风景,总之要找到一种能释放压力的方式。

5.多结交朋友

朋友是你身在海外的陪伴,让你在心情低落时,不至于内心孤单。不要说交中国朋友会影响英文,大家同在海外,能认识是缘分。交有上进心的朋友,有责任感的朋友,能共享福也能同患难的朋友。

小编总结:总之呢,出国之后不要给自己太大的压力!不妨把留学看作是一场“冒险之旅”,经历过重重难关之后,你就会找到“人生宝藏”,不要不要留学想像的太难,当你跨过这条坎的时候,你就会发现留学的意义。如有留学疑问,欢迎咨询一起留学网的老师哦!

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